2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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651 kcal
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지방: 9.28g | 단백질: 25.70g | 탄수화물: 115.69g.
아침 식사: Armada Heringsfilets Curry-Ananas-Creme, Tomatenmark, Schwarzbrot. 점심 식사: Aoste Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Schwarzbrot, Elstar. 더보기
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안정된 체중
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