2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1131 kcal
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지방: 54.02g | 단백질: 48.91g | 탄수화물: 117.50g.
점심 식사: Gem Squash, Curry Sauce, Red Kidney Beans (Canned) , Woolworths Fresh Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 저녁 식사: Cooked Green Peas (from Frozen), Minced Lamb . 간식/기타: Frimax Mexican Chilli. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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