2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1428 kcal
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지방: 39.50g | 단백질: 77.50g | 탄수화물: 170.34g.
아침 식사: Gut & Günstig Imkerhonig, Kaffee, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. 저녁 식사: Rahmsauce, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut, Kartoffelbrei, Bauerngut Kasselerbraten. 간식/기타: De Beukelaer Waffelbecher, Eierlikör, Osterzauber Eierlikör-Eier, GutBio Karotten, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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