2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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943 kcal
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지방: 49.16g | 단백질: 38.58g | 탄수화물: 89.41g.
아침 식사: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Варвара Краса Сметана 20%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 저녁 식사: Орехи Макадамии, Яблоко, Шербет, Пастилушка Пастила без Сахара , Сыр Адыгейский, Чай с Молоком. 더보기
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