2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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865 kcal
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지방: 25.07g | 단백질: 48.04g | 탄수화물: 109.22g.
아침 식사: Селяночка Овсяные Хлопья, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Голубика, Магнит Банан. 저녁 식사: Обычные Блины, Куриное Филе Жареное без Масла. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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