2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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395 kcal
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지방: 9.42g | 단백질: 29.56g | 탄수화물: 50.68g.
아침 식사: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Чай, Сырники с Отрубями. 점심 식사: Хлеб с Отрубями, Курица с Овощами. 간식/기타: Айва. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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