2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1002 kcal
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지방: 55.84g | 단백질: 52.53g | 탄수화물: 74.72g.
아침 식사: Кофе, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Блины на Молоке 1,6%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Сельдь Матиас, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Киви, Меридиан Кальмар Отварной в Желе. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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