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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1422 kcal
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지방: 65.41g | 단백질: 103.61g | 탄수화물: 107.04g.
아침 식사: 全家 藍莓乳酪麵包, Costco 義式雞胸, 水煮蛋, 全聯 聖女小蕃茄, 全聯 結球萵苣, 光泉 全脂鮮乳, 芭樂. 점심 식사: 地瓜葉, 海帶, 豬耳朵, 義美 大黑豆干. 저녁 식사: 水煮蛋, 姑姑茶葉蛋 茶葉蛋. 간식/기타: 吳記 綠豆沙, 伊藤園 綠茶. 더보기
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 댓글
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2021년 03월 15일 작성이: 我一定要成功 加油
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早安！發現妳食材都切很細片，這方法或許比較能細嚼慢嚥，學起來了。
2021년 03월 15일 작성이: 金黃色野小孩
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大家早安
野小孩 哈我純粹切細擺盤好看🤣
被你這麼一說 好像有這麼覺得會細嚼慢嚥👍
2021년 03월 15일 작성이: 我一定要成功 加油
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2021년 03월 16일 작성이: chia ling0519
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