JanusWoman님의 저널, 2021년 03월 15일

Jerk pineapple and broccoli

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
819 kcal 지방: 36.93g | 단백질: 85.24g | 탄수화물: 36.65g.   아침 식사: Bio-Tiful Kefir, Passion Fruit, Sainsbury's Chia Seeds. 점심 식사: Marks & Spencer Scottish Oak Smoked Salmon, Butter , Egg. 저녁 식사: Olive Oil , Broccoli , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Pineapple . 더보기
2502 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
And pork too for protein but I was so excited by the pineapple I forgot to mention 🤪 
2021년 03월 15일 작성이: JanusWoman

     
 

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