Binqa님의 저널, 2021년 03월 15일

Around 500 calories, and I'm stuffed!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
500 kcal 지방: 36.67g | 단백질: 25.68g | 탄수화물: 20.24g.   저녁 식사: Artichoke Hearts in Oil, Young Green Onions (Tops Only) , Cooked Asparagus (from Fresh), Mashed Cauliflower, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). 더보기
2793 kcal 운동: 하이킹 - 2 시간   30 분, 휴식 - 13 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
morning 🤗 please tell me what's on your plate. 
2021년 03월 16일 작성이: Fleebus
I like this.... Cauli mash, grilled veg and lamb chop. Looks exactly like my meal fro urban yesterday. So tasty 
2021년 03월 16일 작성이: Julz254
It is indeed an urban direct meal! Cauliflower mash, lamb chop, broccoli stems and asparagus. So good!  
2021년 03월 16일 작성이: Binqa
And I added marinated artichoke hearts for a special treat. 😊 
2021년 03월 16일 작성이: Binqa

     
 

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