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Wer hullert denn von euch? Könnt ihrs empfehlen? Ich überlege nämlich mir auch einen Reifen zu kaufen. 😊
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1187 kcal
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지방: 39.72g | 단백질: 69.36g | 탄수화물: 144.37g.
아침 식사: Banane, Pink Lady Äpfel, Gemischte Nüsse, DM Bio Quinoa Gepufft, DM Bio Kokos Chips, Veganz Kakao-Nibs, Vitafy Goji Beeren , Zimt, DM Bio Dinkel Flocken, DM Bio Chiasamen, Mandelmilch. 점심 식사: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Rapsöl. 저녁 식사: Äpfel, Weintrauben, Avocado, Rapsöl, Spiegelei, Lieken Urkorn Pumpernickel . 간식/기타: Banane, Ehrmann Chocolate Pudding . 더보기
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2099 kcal
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운동:
Schule - 2 시간, App Training - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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 댓글
ich huller ich hab 3 reifen mittlerweile 2 ziemlich leichte von einem chinesischen Hersteller 😅 900 &700g und einen zum Selbstbefüllen der wiegt glaub 1,3kg du kannst dir aber auch selbst einen bauen schau Mal bei FB da gibt es Gruppen da findest du die Anleitung 😉 der DIY reifen liegt bei 20€ ca
2021년 03월 15일 작성이: Jul-chen
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Ich bin auch mit totaler Begeisterung dabei,allerdings mit dem smart Hula hoop...das ständige runterfallen bleibt mir damit erspart 🤣🤣🤣
2021년 03월 16일 작성이: romymund931
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