2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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2270 kcal
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지방: 74.50g | 단백질: 89.27g | 탄수화물: 313.43g.
아침 식사: Pepaya, Siantar Top Goriorio, Kacang Tanah, Tahu Kukus, Dancow Susu, Telur Dadar, Nasi Putih. 점심 식사: J.CO Donat , Ikan Mujair, Nasi Putih, Pepaya, Susu Kedelai, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Dadar, Daging Sapi, Nasi Putih. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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