2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1814 kcal
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지방: 48.53g | 단백질: 76.93g | 탄수화물: 265.80g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Rela Halbfettmargarine. 점심 식사: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 저녁 식사: GutBio Bio Fruchtjoghurt & Knuspermüsli, American Style Chicken Burger. 간식/기타: Banane, Erdbeermilch, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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