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Dopo un periodo difficile col cibo avevo smesso di fare i conti per vivermela più serenamente, ricominciare a mangiare e soprattutto superare i sensi di colpa, ora cercando di non ricadere in quei meccanismi malati vorrei solo un po’ definire, consigli?
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1444 kcal
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지방: 46.85g | 단백질: 42.21g | 탄수화물: 212.77g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Zucchero, Marmellate e Conserve. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Focaccia, Frittata di Zucchine. 간식/기타: Pane Bianco. 더보기
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 댓글
sono la persona meno indicata per dare consigli, ma ti alzo il post
2021년 03월 15일 작성이: grip246
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2021년 03월 15일 작성이: chiarinabella
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