2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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370 kcal
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지방: 7.42g | 단백질: 11.97g | 탄수화물: 68.97g.
아침 식사: SariWangi Teh Hijau Asli, Susu, Mentimun (dengan Kulit), Buah Pir, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. 저녁 식사: Buah Pir, Nanas, Kentang Rebus, Wortel. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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