Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2534 kcal
Gewicht = 63,8 kg
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63.8 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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2135 kcal
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지방: 39.59g | 단백질: 102.47g | 탄수화물: 228.67g.
아침 식사: Philadelphia Balance Kräuter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenmischbrot. 점심 식사: Chef Select Gnocchi, Die Landküche Rinder Rouladen. 간식/기타: Moritz Fiege Pils, Rum, Alesto Cashewkerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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