|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
|
1399 kcal
|
지방: 36.65g | 단백질: 55.14g | 탄수화물: 209.72g.
아침 식사: Ikan Lele, Nasi Putih, Keju Parmesan (Parut), Makaroni. 점심 식사: Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 저녁 식사: Pop Mie Rasa Ayam, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. 간식/기타: Buah Naga. 더보기
|
|