2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1076 kcal
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지방: 50.61g | 단백질: 89.81g | 탄수화물: 66.87g.
아침 식사: K-Classic Himmlisch Fein Erdbeere Johannisbeere, Exquisa Scheiben mit Frischkäse, Gutes Land Camembert 45%, Grünländer Mild & Nussig, Filinchen Vollkorn. 점심 식사: Ei, Ei, REWE Mozzarella Gerieben, Mein Menü Pfannen Gemüse Frankreich, Nixe Thunfischfilets. 저녁 식사: Kiwi, Banane. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
Auch kleine Schritte sind 👍 gut.🤾♀️🏋🤸♀️
2021년 03월 15일 작성이: sherycoco12.12
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