2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1404 kcal
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지방: 81.37g | 단백질: 66.93g | 탄수화물: 102.07g.
아침 식사: Сладкая Жизнь Хлебцы Постные, Минская Марка Молоко 3,2%, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Блины на Молоке. 점심 식사: Брест-Литовск Сметана 15%, Алми Ленивые Голубцы . 저녁 식사: Помидоры, Витконпродукт Стейк Любительский Люкс. 간식/기타: Орехи в Шоколаде. 더보기
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안정된 체중
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