|
Günaydın hayırlı haftalar olsun🌼💚
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
|
496 kcal
|
지방: 14.59g | 단백질: 18.49g | 탄수화물: 80.76g.
아침 식사: Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tere, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 점심 식사: Yufka, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). 저녁 식사: Kayısı, Kuru İncir, Bal, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 간식/기타: Kivi Meyvesi, Kahve (Demlenmiş). 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|