2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1757 kcal
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지방: 63.64g | 단백질: 40.75g | 탄수화물: 220.72g.
아침 식사: Maitrefromager Peyrigoux, REWE Kassler, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Küchenmeister Roggenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Smiley's Pizzabrötchen mit Käse . 간식/기타: DM Bio Cashew Kerne. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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