2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
|
1558 kcal
|
지방: 80.78g | 단백질: 94.78g | 탄수화물: 94.18g.
아침 식사: Chikalab Chikabar Oreo, Parmalat Молоко 1,5%. 점심 식사: Рафаэлло Конфета, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Яйцо, Слобода Майонез, Арла Сыр Натура Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Магнит Апельсин, Макфа Макароны Отварные, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|