2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.2 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1981 kcal
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지방: 117.81g | 단백질: 44.12g | 탄수화물: 180.37g.
아침 식사: Leinöl, Bio Bio Haferdrink Natur, Oatsome Kakaogeflüster. 점심 식사: Zwergenwiese Bärlauch Tomate , Olivenöl, Oliven, Rote Zwiebeln, Lys Bleu Blauschimmelkäse, REWE Frischer Blätterteig. 저녁 식사: Mangos, Dattel, Monin Vanille Sirup, Milbona Milch 3,5%. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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