2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.1 kg
지금까지 감소한: 36.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
|
1970 kcal
|
지방: 90.18g | 단백질: 128.28g | 탄수화물: 164.26g.
아침 식사: Призма Яблоко Зеленое, Морковь, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Сахар, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Кофе. 간식/기타: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|