2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
|
1248 kcal
|
지방: 45.14g | 단백질: 119.14g | 탄수화물: 89.35g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Яйцо, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Финский, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Знак Хлеба Лаваш Армянский . 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Herbalife Формула 3 Белок. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|