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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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886 kcal
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지방: 44.90g | 단백질: 56.09g | 탄수화물: 65.95g.
아침 식사: Banana Oatmeal Pancakes, Coffee. 점심 식사: Vegetable Soup (Home Recipe), Balsam-Pear (Bitter Gourd, Pods) , Soft Silken Tofu, Chicken Thigh, Brown Rice (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Boiled Egg, Soft Silken Tofu , Vegetable Soup (Home Recipe). 더보기
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519 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기
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