2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1395 kcal
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지방: 55.92g | 단백질: 93.12g | 탄수화물: 132.01g.
아침 식사: Sate Kambing, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe, Ikan Panggang, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). 저녁 식사: Sohun, Kubis, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. 간식/기타: Sari Roti Sandwich Coklat. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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