Доброго начала недели! Завтрак. Ленивые вареники с картофелем и тыквой, бутерброд с колбасой, кофе с молоком.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
|
2532 kcal
|
지방: 99.25g | 단백질: 85.06g | 탄수화물: 336.80g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Шоколадное мороженое, Ленивые вареники. 점심 식사: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. 간식/기타: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Кофе, Урюк, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. 더보기
|
|
1379 kcal
|
운동:
운동 기계 (중간속도) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|