2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1365 kcal
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지방: 46.64g | 단백질: 59.18g | 탄수화물: 177.84g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Курник. 점심 식사: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Чай с Сахаром, Плов со Свининой. 간식/기타: Добрый Сок Томатный. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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