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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1433 kcal
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지방: 68.94g | 단백질: 74.07g | 탄수화물: 115.74g.
아침 식사: Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Huevo, Filete de Res, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. 점심 식사: Dole Lechuga Escarola, Hellmann's Mayonesa Supreme, Café, Miel, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Quinoa (Cocida), Vino Merlot, Filete de Res, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 저녁 식사: Colun Manjar, Miel, Café, Panqueques sin Relleno. 더보기
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2033 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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