2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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936 kcal
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지방: 56.72g | 단백질: 67.41g | 탄수화물: 25.73g.
아침 식사: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. 점심 식사: Cooked Green Cabbage, Kiolbassa Polish Smoked Sausage. 저녁 식사: Kroger Whole Baby Carrots, Snow or Sugar Snap Peas , Broccoli , Sweet Onions, Pork Loin (Tenderloin) . 간식/기타: Michelob Ultra Light Beer, Turkey Creek Snacks Dill Pickle Pork Rinds. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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