2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1805 kcal
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지방: 73.76g | 단백질: 62.34g | 탄수화물: 228.90g.
아침 식사: Kerupuk Asin, Telur Balado, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 점심 식사: Telur Ceplok, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 저녁 식사: Telur Gulung tanpa Daging. 간식/기타: Martabak Manis, Pisang, Kopi Luwak White Koffie. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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