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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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918 kcal
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지방: 37.92g | 단백질: 52.72g | 탄수화물: 96.05g.
점심 식사: Fried Shrimp, Soft Silken Tofu , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Battered Salmon, Brown Rice, Balsam-Pear (Bitter Gourd, Pods) . 저녁 식사: Coffee, Boiled Egg, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking), Soybeans (Mature Seeds, Sprouted, with Salt, Steamed, Cooked) . 더보기
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542 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기
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