2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
|
1234 kcal
|
지방: 55.23g | 단백질: 62.81g | 탄수화물: 120.38g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Finn Crisp Криспы Ржаные. 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|