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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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2975 kcal
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지방: 147.64g | 단백질: 102.52g | 탄수화물: 286.72g.
아침 식사: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Naturis Green Genius, Levi Roots' Reggae Sauce, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Tesco Wholemeal Bread, Tesco Medium Avocado, Olive Oil , Tesco Baby Button Mushrooms, Linda McCartney Vegetarian Sausages. 저녁 식사: Maryland Choc Chip Cookies, Feta Cheese , Tesco Cous Cous, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asda Flatbread, Linda McCartney Mozzarella 1/4Lb Burger, Lettuce, Tesco Houmous, Kit Kat Chunky (40g), Red Table Wine , Walkers Max Strong Jalapeño & Cheese, Sprite Sprite, Brownie . 더보기
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2928 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 27 분, 휴식 - 13 시간 33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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