2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1477 kcal
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지방: 73.72g | 단백질: 46.36g | 탄수화물: 156.86g.
아침 식사: Сахар, Блины на Молоке. 점심 식사: Махеевъ Кетчуп Чили, Макароны Отварные, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Помидоры. 저녁 식사: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Нам Ням Морковь по-Корейски, Хлеб Черный. 간식/기타: Пирог с Вишней. 더보기
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안정된 체중
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