2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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984 kcal
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지방: 39.21g | 단백질: 82.90g | 탄수화물: 79.31g.
아침 식사: Carnation Leche Evaporada, Colageno Hidrolizado, Nopales, Espinacas, Apio. 점심 식사: Quinoa, Betabel, Zanahoria, Cacahuates, Rollos de California, Eva Aderezo Mostaza con Miel, Lala Queso Panela, Lala Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Bokados Chicharrones. 저녁 식사: Marinela Polvorones (13,9g), Carnation Leche Evaporada. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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