Carolinelonnoy님의 저널, 2021년 03월 14일

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2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

87.5 kg 지금까지 감소한: 16.5 kg. 남은양: 17.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:

1855 kcal

지방: 30.65g | 단백질: 58.98g | 탄수화물: 141.94g. 아침 식사: Herbalife Voedingsshake Vanille, Alpro Soya Melk Original. 저녁 식사: Durum Doner. 간식/기타: Cava, Boni Gevulde Kerspaprika’S Roomkaas, Rosé. 더보기

107 kcal

운동: 자전거 (빨른속도) - 24km/h - 7 분, Apple Health - 23 시간 53 분. 더보기

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