2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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997 kcal
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지방: 34.26g | 단백질: 60.26g | 탄수화물: 112.36g.
아침 식사: Singkong Goreng, Chicken Nugget. 점심 식사: Jus Jeruk, Coto Makassar. 저녁 식사: Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Singkong Goreng. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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