2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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2306 kcal
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지방: 76.49g | 단백질: 100.26g | 탄수화물: 306.15g.
아침 식사: Milfina Butter, Räucherlachs, McDonald's Coca-Cola (Mittel), REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Grüner Blattsalat, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Lasagne mit Fleisch. 저녁 식사: Körnerbrot, Aldi Schafskäse. 간식/기타: Schwarzwälder Kirschtorte. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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