2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1853 kcal
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지방: 61.18g | 단백질: 58.13g | 탄수화물: 210.97g.
아침 식사: Grandessa Erdbeermarmelade, Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig, Popp Fleischsalat, Dulano Kochschinken, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Radieschen, Kaffee. 점심 식사: Milcheis. 저녁 식사: Landjunker Hähnchen Cordon Bleu, Kania Helle Sauce, Penny Markt Erbsen & Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 간식/기타: Osterzauber Eierlikör-Eier, Haake-Beck Maibock, Kaffee. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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