исаева иман님의 저널, 2021년 03월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
1299 kcal 지방: 46.44g | 단백질: 112.89g | 탄수화물: 103.69g.   아침 식사: Кофе с Молоком, Сметана , Яйцо, Семга Слабосоленая, Боско Хлеб для Худеющих. 점심 식사: Сыр Голландский, Чабан Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кубанская Буренка Сметана 15%, Чабан Творог Обезжиренный, Борщ с Говядиной, Bifrut Джем Абрикосовый. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Банан. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


исаева иман님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유