2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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2241 kcal
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지방: 66.33g | 단백질: 134.74g | 탄수화물: 141.92g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Активия Йогурт Вишня, Liebendorf Сыр Эдам, Цикорий, Блины на Молоке. 점심 식사: Пицца с Ветчиной и Грибами, Морской Окунь, Сыр Пармезан (Твердый), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. 저녁 식사: Пиво, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Жако Конфета Фигурный Бочонок . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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