2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1329 kcal
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지방: 89.96g | 단백질: 51.08g | 탄수화물: 87.92g.
아침 식사: Coffee & Cream, Coffee & Cream. 점심 식사: Macro Almonds, Tomatoes, Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Celery, Tea with Milk, Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Celery, Tea with Milk. 저녁 식사: Bananas, Ice Cream, Pork, Cooked Celery, Egg, Broccoli, Tea with Milk. 간식/기타: Coffee & Cream, Coffee & Cream, Egg muffin, Gala Apples. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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