elaschlag님의 저널, 2021년 03월 13일

Heute mal was anderes wie Salat...

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
1033 kcal 지방: 31.07g | 단백질: 60.41g | 탄수화물: 134.88g.   아침 식사: Äpfel, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Brot, Bananen. 점심 식사: Karottensalat, Dulano Kochschinken, BioBio Körniger Frischkäse, Lieken Urkorn Kleine Sonne. 저녁 식사: Aldi Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Landjunker Putenschnitzel, Pahmeyer Fächerkartoffeln. 간식/기타: Mandeln, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기

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