2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
|
1549 kcal
|
지방: 45.33g | 단백질: 91.00g | 탄수화물: 208.70g.
아침 식사: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, Huevo, Clara de Huevo, Nature's Own Butterbread. 점심 식사: Brócoli, Chayote, Zuquini, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. 저녁 식사: Queso Panela, FUD Jamón Pechuga de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, Nature's Own Butterbread. 간식/기타: Papaya, Nescafé Clásico, Té (Infusión), Manzana Verde, Kellogg's All-Bran Original, Mangos, Kellogg's All-Bran Original, Papaya, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|