2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1545 kcal
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지방: 81.62g | 단백질: 69.88g | 탄수화물: 125.04g.
아침 식사: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Tomates, Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Miel, Café. 점심 식사: Palmitos, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filete de Res, Vino Merlot, Quinoa (Cocida), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Café, Hellmann's Mayonesa Supreme. 저녁 식사: Colun Queso Fresco, Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Tomates, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Miel. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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