2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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2172 kcal
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지방: 73.98g | 단백질: 71.98g | 탄수화물: 303.78g.
아침 식사: Rührei, McDonald's Coca-Cola (Mittel), Räucherlachs, Milfina Butter, Aldi Brötchen. 점심 식사: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Burger King Whopper, Grüner Blattsalat, McDonald's Coca-Cola (Groß). 저녁 식사: Schlagsahne, Erdbeeren. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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