2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
|
1914 kcal
|
지방: 98.18g | 단백질: 119.00g | 탄수화물: 10.46g.
아침 식사: Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Vital Proteins Marine Collagen, Real Thai Кокосовые Сливки, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, АТАК Яйцо Куриное, Хохланд Сыр Чизбургер, Кофе. 점심 식사: Болгарский Перец, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Щука Жареная. 저녁 식사: Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Stobi Вино Белое Сухое , Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|