|
Ohje, da hab ich wohl über die Strenge geschlagen, aber es war sooo lecker 🤤 Lachs in Restaurantqualität - innen noch leicht glasig 👌 drei Stücke hab ich verdrückt - Gut, dass wenigstens die Beilagen kalorienarm waren😅🙈
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
|
1609 kcal
|
지방: 85.62g | 단백질: 117.08g | 탄수화물: 93.60g.
아침 식사: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Goldessa Frischkäse Balance, Continental Bakeries Countryknäcke , Crownfield Zarte Haferflocken , Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Birnen. 점심 식사: Pellkartoffeln, Vita D'or Rapsöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Fischer Stolz Norwegische Lachsfilet-Portion mit Haut. 저녁 식사: Pellkartoffeln. 간식/기타: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kania Delikatess Mayonnaise, Gewöhnlicher Feldsalat, Toffifee Toffifee. 더보기
|
|
 댓글
Da wäre es auch mir schwergefallen zu widerstehen 🙋♀️
2021년 03월 13일 작성이: Karina 2606
|
Beim Fisch und v. A. Lachs kann ich auch nicht nein sagen 😅
2021년 03월 13일 작성이: Shiva1705
|
Esse heute nichts mehr. Musste mich auch des 4. Stücks noch erbarmen, da meine Tochter einen merkwürdigen Geschmack und ihn daher nicht gegessen hat😱... und nachdem der Fisch ins Schwimmen gekommen ist, bin ich auch immer noch pappsatt 😅😂
2021년 03월 13일 작성이: anlicaal
|
mach dir keinen Kopf, Lachs ist zwar sehr Fettreich, aber gesunde Fette
2021년 03월 13일 작성이: Veda Ssu
|
Hab heute auch geräucherten Lachs gegessen ... so viel Kalorien hat der doch garnicht oder?
2021년 03월 13일 작성이: nadine_koerner
|
Naja, 214 Kalorien / 100g....aber es kommt ja auf die Menge an, die ich heute vertilgt habe und bei ca 500g Lachs kannst Du dir‘s ja ausrechnen 😅😅😅😂🙈
2021년 03월 13일 작성이: anlicaal
|
@ veda das versuche ich mir auch die ganze Zeit einzureden 😉👍
2021년 03월 13일 작성이: anlicaal
|
Das muss auch mal sein ☺️
2021년 03월 13일 작성이: nadine_koerner
|
2021년 03월 14일 작성이: Schenki
|
🤣🤣🤣🤣Guten Morgen, 3 mal 125 Gramm Lachs?????🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
|
Ich kaufe ab und an ganze Lachsseite. Und dann gibt's be uns Sashimi. Nur rohe Lachs. Etwas Sojasosse. Essstäbchen. MMMMMM 😇🥰😋💖
2021년 03월 14일 작성이: Shiva1705
|
Nicht alles gelesen - nach einer guten Stunde kam das vierte noch dazu🤪
2021년 03월 14일 작성이: anlicaal
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|